Zelfreflectie Reflecteren over jezelf, nadenken over je doen en laten en kijken wat daar ontstaat en of je een diepere laag in jezelf kan ontdekken. De manier om meer over…

Energiek en effectief de dag beginnen én afsluiten! Wie kent het niet, van die dagen dat je veel werk moet en wilt verzetten en dat je aan het einde van…

5 Tips voor meer werkplezier en vitaliteit op de werkvloer In deze tijd van stress en gejaagdheid is het zaak dat we plezier blijven houden in ons werk en daarbij…

APK op stress Zoveel artikelen over stress en burn out; gisteren nog n.a.v. een onderzoek van TNO. Schrikbarende cijfers; 1 op de 6 werknemers heeft burn-out gerelateerde klachten, jaarlijks goed…

5 Golden tips voor Effectieve Feedback! Waar mensen samenwerken is het van belang dat ze blijven communiceren met elkaar. En dat blijkt best wel eens lastig te zijn… Zeker als…

Doe de 1 op 1 trainingEnergie en effectief Na mijn vakantie heb ik eerst actie genomen in de vorm van – mijn persoonlijke werktitel – ‘opruimen first’. Ik wilde mijn…

En nu actie! Opruimen first Zoals ik in mijn vorige blog aangaf ben ik op vakantie gegaan met de gedachte om terug te kijken op het eerste half jaar van 2018…

Schipper ahoy, inspiratie opdoen We zitten op de helft van 2018. Het is een intensief eerste half jaar geweest in trainingsland, veel vraag naar persoonlijke ontwikkeling, leiderschap, time- & stress…