DO the Stress preventie!

DO the Stress preventie!

De cijfers komen dagelijks keihard binnen; 1 op de 6 werknemers heeft burnout gerelateerde klachten. Jaarlijks kost dit 4 miljard euro, nog niet te spreken over de blijvende psychische en fysieke schade voor medewerkers die dit kan opleveren. Deze cijfers zijn hoger dan voor de crisis; de hoge werkdruk en verlies van controle vormen samen de giftige cocktail die kan leiden tot burn-out klachten.

Als je je mensen gemotiveerd en energiek op de werkvloer wilt,  
wordt het tijd dat je als werkgever je werknemers laat trainen op stress preventie!

Wat is stress

Er wordt ingezoomd op; wat is stress, wat doet het met je lichaam, wat is hierbij normaal en abnormaal en hoe solliciteer je voor bijnieruitputting en dus burnout!

Welke patronen herken je bij jezelf. Het is immers niet de stress die om je oren vliegt maar hoe je ermee om weet te gaan.

Onder welke stress persoonlijkheid met eigenschappen val jij?

  • Plan jij iedere dag overvol of
  • ben jij super toegewijd of
  • heb je extreme behoefte om te winnen of
  • is het excessief verlangen naar bevestiging dat grote spanning veroorzaakt?

Zo zijn er nog 5 stresspersoonlijkheden. Inzichten waardoor je kunt besluiten om het anders te gaan doen om te voorkomen dat je opbrandt. Er komt een persoonlijk actieplan uit. Daarop word je gecoacht.

Jaarlijks een APK op stress is zeer goed onderhoud voor jou en je medewerkers!

Training Stress preventie

Interesse in de Training DO the Stress preventie?

neem contact op     

Wil je assertiever, effectiever en zelfverzekerder leren communiceren?

bekijk de training communicatie

Ben je toe aan persoonlijke groei en duurzaam leiderschap?

training leiderschap